朝7時起床。85.1kg。 今日から来年（2019年）の ベストボディジャパンを 目指すということで、まず72kgまで減量する。 というわけで、 昨日盛大に激チートデイをかました笑 The Ripper アルギニン シトルリン CLA アセチル-L-カルニチン を摂取して8時30分に…
今の体型はどうなんだ？Road to BBJ 1日目 ベストボディジャパンへの道、というのもなんとなく スタイリッシュじゃないので、 Road To BBJと呼ぶことにする。 カタチから入るの大事。 そうそう、1年後のBBJに出るた目には、 ①一旦痩せる ②増量 ③減量 が必要…
ベストボディジャパンへの道を志す。 激震 2018/07/22 重低音が響く会場に 熱気と緊張感が広がる。 今日、僕は生まれて初めてベストボディジャパンを観た。 なんだこの人たちは！！！ かっこよすぎる！！ え？ベストボディジャパンってもっと軽い大会じゃな…
2.主題を整理してから主被写体を決定する 2.主題を整理してから主被写体を決定する ・なぜその写真を撮りたくなったのかという、感情を具体的な言葉にしてみる。 ・主被写体を決めよう 今回撮った写真はこちら！！ 2018/07/17 うむ。自分の後ろ姿なのだけど…
Dizzy Trickster /UNIZON SQUARE GARDEN MODE MODE MODEより。 ・曲の第一印象 ああ！これこれ！ UNIZON SQUARE GARDENってこんなイメージ！と言う曲。 大胆なダイナミクスと刻みが気持ちいいドラム。 STOP &GO！！って感じ。 ベースが疾走感を安定させ見守…
・構図を考える前に主題と主被写体を整理する ・写真を決める３要素 こんにちは！Ichigohです！ 突然ですが、 写真が上手くなりたい というわけで、買ってまいりましたこの本。 デジタル一眼構図テクニック事典101。 僕の知り合いの中で一番写真がうまい人が…
Own Civilization (nano-mile met) /UNISON SQUARE GARDEN Own Civilization (nano-mile met) /UNISON SQUARE GARDEN はじめに ・曲の第一印象 ・曲から伝わるもの ・感想 はじめに どうも！Ichigohです！友人に2018.7.31大阪城ホールのライブに誘われたこと…
こんにちは！Ichigohです！ 僕は今ダイエット中だ！ そして現在、 身長173cm 体重84.9kgなんだ。 今でも十分デブなんだけど、 実は1ヶ月前までは90.2kgもあった笑 ちょっとずつだけど ダイエットが成功し始めているから、 その方法とか経験、 考え方をブログ…
なぜ、アウトドアなのか? ぼうけんのしょをつけるようになったのか? Natural Born Ossansとはなんなのか？
①パワータイトル(とにかく興味がそそられる短いタイトル） ②アブストラクト(概要を簡潔に) ③結果(結局何を伝えたいのか) 他のものに比べて何がすごい？ その話題のキモ ④エビデンス(根拠、ソース) 何を根拠に判断したのか 情報源はどこか 実体験からのインプ…
